Гипоксия. Причины, доврачебная диагностика и профилактика

гипоксияГипоксия развивается при недостаточном снабжении организма кислородом или же при возникновении сбоев в его усвоении, иначе кислородное голодание. Согласно медицинской статистике, встречается примерно у 10-12.5% беременных женщин. 

Кислородная недостаточность – гипоксия, может возникать на продолжении всей беременности и иметь разные последствия, но они всегда негативные. На ранних сроках происходит формирование всех жизненно важных систем организма, нехватка кислорода может повлиять на нормальный ход развития. В поздние сроки страдает ЦНС, происходит задержка роста, снижаются адаптационные свойства при рождении.

Во время беременности, будущая мать обязательно должна пройти все необходимые обследования, рекомендуем обратиться в клинику “Корона” для УЗИ-обследования, деталі тут.

Причины возникновения гипоксии

Стоит выделить несколько самых распространенных:

  • Анемия. Гемоглобин – сложный железосодержащий белок крови, который поставляет кислород из легких в клетки тканей и выводит углекислый газ. Если уровень железа в крови падает, организм испытывает кислородный голод. Гемоглобин ниже 120г/л – это уже анемия.
  • Заболевания матери (болезни дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, заболевания крови).
  • Тяжелый и длительный токсикоз.
  • Многоводие.
  • Многоплодная беременность.
  • Болезни почек.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушение кровотока из-за аномалии пуповины или неправильного прилежания плода.
  • Высокий уровень стрессовых ситуаций (находясь в расстроенных чувствах, женщина реже дышит, поэтому малыш дышит недостаточно вместе с ней).

Тревожные симптомы и диагностика.

Когда плод ощущает нехватку кислорода, все его органы и системы начинают работать в ускоренном темпе. Это проявляется в более активной подвижности ребенка в утробе. Но так происходит не долго и если ситуация не меняется, ребенок начинает уставать и в итоге ослабевает и шевеления становятся редким. Для ранней и самостоятельной диагностики, особенно в тех случаях, если у вас есть предрасположенность, рекомендуют вести «Дневник шевеления плода» по методике Д. Пирсона «10 шевелений».

Остальные методы выявления гипоксии, связаны с профессиональным обследованием беременной врачом-гинекологом. И назначаются, основываясь на состоянии плода и учитывая срок беременности.

Гипоксия, профилактика и лечение

При отсутствии заболеваний, отягощающих течение беременности, лучшая профилактика – это здоровый образ жизни будущей мамы. Рекомендации банальны, но ощутимо полезны.

• Прогулки на природе не менее 1.5-2 часов в день, желательно вдали от города. Если излишняя активность противопоказана врачом, то можно ограничиться непродолжительными прогулками, но несколько раз в день. Регулярно проветривать помещение, в котором находится беременная.

• Правильная одежда. Носить свободную одежду, которая не препятствует дыханию и циркуляции крови.

• Техника правильного дыхания. По мере роста плода, органы брюшной полости смещаются и давят на диафрагму, что ограничивает объем вдоха. Поэтому научится правильно дышать и регулярно выполнять рекомендуемые дыхательные упражнения очень важно. Так же умение правильно дышать может существенно помочь женщине при родах, а иногда способно помочь сохранить здоровье и жизнь малыша.

• Правильное питание. Составить полезный и сбалансированный рацион будущей мамы, с достаточным количеством витаминов и минералов, а так же с непременным присутствием железосодержащих продуктов.

• Физические упражнения. По совету с гинекологом, можно подобрать подходящие физические занятия, которые помогают улучшить кровообращение и обеспечить будущего малыша кислородом. Это может быть йога для беременных, пилатесс, аквагимнастика, плавание.

• Отдых и полноценный сон.

Стоит помнить, что предотвратить лучше, чем лечить. Но соблюдение всех вышеперечисленных предписаний, не сможет гарантировать отсутствие риска развития гипоксии. А своевременная постановка на учет беременности в женской консультации и регулярный осмотр у специалиста, поможет своевременно выявить проблему и предотвратить развитие.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять