Уход за собой во время беременности

уход во время беременностиКогда женщина беременна, уход за собой должен быть не таким, как обычно. К любым процедурам, способствующим улучшению состояния тела, нужно относиться внимательно, так как все может влиять на состояние здоровья мамы и ее младенца.

На сегодняшний день уход за собственным телом для каждой женщины занимает большое место в ее жизни. Каждая хочет быть красивой и ухоженной, чтоб не хуже всех. Но некоторые процедуры могут быть не только опасны, но и пагубны. 

Волосы

За время вынашивания ребенка многие женщины замечают, что их шевелюра становится более густой, обретает блеск, и интенсивно растет. Кто-то сталкивается с ломкостью волос, сухостью, выпадением. Но эти изменения характерны только для периода беременности. После родов все восстановится, и волосы станут прежними. Поэтому уход за волосами можно не менять. Что касается покраски волос, то этот вопрос более серьезный. Аммиак, содержащийся во многих красках для волос, очень опасен для младенца, поэтому лучше использовать краску без аммиака. Либо, краску заменить на тоник, пока малыш не родится.

Тело

За все время протекания беременности тело испытывает существенные изменения. Из-за того, что живот увеличивается, кожа на нем растягивается, и могут появляться растяжки. Они актуальны также для боков, груди, бедер. Пользоваться дорогими кремами от растяжек, смысла особого нет, поскольку общее состояние особо никак не изменится. Необходимо лишь увлажнять кожу, особо ее не массажируя.

Ванна

Принимать горячую ванну беременной категорически запрещено. Злую шутку может сыграть горячая вода. Из-за длительного пребывания в горячей воде может повыситься давление, что не очень хорошо скажется на самочувствии будущей матери и ее малыша. Нужно помнить, что дети в утробе матери не способны к терморегуляции, поэтому перегрев им не желателен. Поэтому лучше принимать только душ. Оптимальная температура воды – 36-37°С. Посещать сауны и бани тоже не желательно. Исключения возможны, если до беременности женщина систематически посещала подобные места. Но занимать нужно нижнюю полку, а время в парилке сократить до минимума.

Ногти

Маникюр и педикюр может показаться радостью для будущей мамы, но бедой для ее малыша. Ацетон, содержащийся в лаках, является одним из сильнейших ядов для плода. Поэтому наилучшим вариантом будет, если женщина откажется от такой радости, как накрашенные ногти. О наращенных ногтях или покрытии гель-лаком речи и быть не может. Помимо того, что это эти покрытия с огромной вероятностью не будут держаться на ногтях, есть риск что опасность малютку не минует, так как все материалы для наращивания и покрытия являются очень токсичными.

Читайте также:

Добавить комментарий