Уход за кожей во время беременности

Уход за кожей во время беременностиНе секрет, что беременность, помимо радости ожидания и познавания, преподносит разные сюрпризы, и иногда не очень приятные. Это непосредственно касается и кожи. Она, с началом беременности, становится тоньше и чувствительнее. Может «порадовать» появлением покраснений и пигментацией. И именно в этот период кожа требует особого внимания и ухода.

Очень важно начать специальный уход до появления первых растяжек. Потому что, как известно, предупредить проще, чем избавиться.

Выбирать косметику нужно очень тщательно, обязательно надо обратить внимание на гипоаллергенность продукта и на состав в целом. Из-за изменений гормонального фона в период беременности нарушается водно-липидный обмен, что приводит к сухости кожи, поэтому косметика обязательно должна быть увлажняющей. Следует отдать предпочтение натуральным компонентам, нужно максимально избегать применения всевозможных химических препаратов. Также косметика должна содержать витамин Е, который синтезирует коллаген, иметь успокаивающее и противовоспалительное свойство. Живот, бедра и грудь — самые проблемные места, и требуют пристального внимания.

Как появляются растяжки? Малыш растет, кожа на животе и бедрах растягивается, происходит разрыв тканей, и организм стремится эти разрывы зарубцевать – вот эти рубцы и называют растяжками. Сразу они имеют довольно яркую окраску, от красного до темно-фиолетового цвета, но со временем заметно бледнеют. Для того чтобы кожа была эластичней и растягивалась без разрывов, необходима физическая активность. Занятия спортом и частые прогулки, плавание и любые нагрузки стимулируют кровообращение и повышают эластичность тканей.

После консультации с врачом можно принимать контрастный душ, он тоже способствует предотвращению проблем путем улучшения и ускорения обменных процессов. Нужно стараться контролировать вес – резкий набор лишних килограмм не на пользу ни малышу, ни маме. Необходимо обратить внимание и на свой рацион, есть больше белковой пищи и исключить мучные продукты.

Во время водных процедур можно использовать скрабирующие гели и специальные массажные варежки. Они могут быть жесткими, но обрабатывать кожу лучше аккуратно, без нажима. После душа мягкими круговыми движениями нужно втирать увлажняющие средства в кожу живота, бедер, груди и декольте.

Можно использовать приобретенные, уже готовые составы, а можно натуральные, такие как масло какао и арганы, в состав которых входит большое количество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Они способствуют питанию и увлажнению кожи, масла грецкого ореха и кокосовое (последнее имеет еще и антибактериальный, противовоспалительный эффект).

Прекрасный результат дает использование кунжутного масла. Все эти натуральные масла прекрасно справляются с поставленной задачей — поддержание красоты в целом и кожи в частности. И все же стоит проконсультироваться с врачом и определить, нет ли противопоказаний для их использования, так как во время беременности организм может среагировать даже на проверенный и ранее использовавшийся продукт.

Читайте также:

Добавить комментарий