Спортивная гимнастика для детей

Gimnastika2-e1383700454163  Сегодня выбор секций, куда можно отдать ребенка, чрезвычайно велик. Одно из популярнейших направлений – спортивная гимнастика.

Перед тем, как принять окончательное решение, обязательно взвесьте все за и против, ведь любая спортивная секция – это и подбор хорошего тренера, и адекватная оценка возможностей ребенка, и приобретение специальной экипировки, одежда спортивная оптом в Украине. Однако, обо всем по порядку.

Первое, что стоит сделать, это оценить физические возможности ребенка. Для этого было бы неплохо провести медицинское обследование. Дело в том, что при наличии слабого связочного аппарата, у детей в несколько раз повышается риск возникновения таких  травм, как вывихи, растяжения, искривление позвоночника. Такая предрасположенность может быть наследственной и не проявлять себя, пока на связки не начнут оказываться значительные нагрузки. Так же противопоказанием являются некоторые заболевания сердечнососудистой системы. Если со здоровьем все прекрасно и ваш педиатр дает «добро», то спортивная гимнастика может принести замечательные плоды: красивая пропорциональная фигура, хорошая осанка, сильный пресс и гибкий позвоночник. Рекомендуется отдавать детей в такой спорт не ранее  6-7 лет.

Далее, обратите внимание на спортивную школу и тренера, который будет заниматься с вашим ребенком.  Школа должна обладать качественными снарядами и иметь удобное для вас расположение. Хотя важнее не «где», а «кто». Выбирая, к какому тренеру отвести ребенка, руководствуйтесь не только тем, сколько чемпионов он вырастил, но и тем, сколько травм насчитывается у его  подопечных. Ведь грамотный учитель должен знать критические точки, уметь вовремя остановиться и стараться не допускать излишних нагрузок и получения травм.

Теперь подбираем правильную одежду для тренировок. Чтобы не допустить ошибок в выборе, обязательно посоветуйтесь с тренером, затем подыщите подходящие варианты и покажите их ребенку. Внимательно смотрите, как сел костюм при примерке: одежда должна быть по размеру: не собираться складками и не тянуть, плотно облегать тело, но пропускать при этом воздух. При малейшем дискомфорте со стороны малыша, убирайте этот вариант, ребенку должно быть удобно. Ткань не обязательно должна быть натуральной, синтетические костюмы хорошего качества прослужат дольше и будут комфортны.

Обязательно решите, хотите ли вы видеть ребенка в сборной страны или же он занимается для укрепления здоровья на любительском уровне. Ведь профессиональный спорт всегда несет с собой серьезные риски из-за наличия психологического напряжения и неизбежности физических травм. Свободного времени у ребенка будет катастрофически мало, а общеобразовательная школа отойдет на второй план. http://tricot.com.ua/kollekciya/odezhda-dlya-sporta

 

 

 

Читайте также:

Добавить комментарий