Сохраним молодость и здоровье кожи лица

Как сохранить кожу лица молодой и красивой

уход за лицомПредставительницы слабого пола в любом возрасте стремятся ухаживать за собой. Это необходимо для поддержания красоты и здоровья. Визитной карточкой в женском обществе является лицо. Именно на него собеседники обращают внимание в первую очередь. Даже самый оригинальный наряд и прическа не сделают вас звездой вечера, если у вас нездоровый цвет кожи и темные круги под глазами.

Для поддержания здоровья и красивого внешнего вида необходимо правильно и своевременно ухаживать за лицом. Есть несколько правил, которых необходимо придерживаться, преследуя данную цель. Именно о них вы и узнаете далее.

Начните изнутри

Чтобы кожа лица и всего тела радовала вас здоровым видом, необходимо действовать изнутри. Для начала пересмотрите свой образ жизни. необходимо изменить рацион. Женщина ежедневно должна пить от полутора до трех литров чистой воды. сюда не включаются соки, бульоны и чай. Попробуйте навсегда отказаться от кофе. Уже через несколько дней вы увидите, что кажа более увлажненная и свежая.

Питание должно быть разнообразным и полезным. Кушайте много свежих овощей и фруктов. Именно в этих продуктах содержатся необходимые тканям витамины.

Внешнее очищение

Если вы любите пользоваться декоративной косметикой, то необходимо научиться очищать кожу. Делать это нужно каждый вечер. Никогда не позволяйте себе ложится спать с косметикой на лице. Установите правило: зайдя домой, мойте не только руки, но и лицо.

Средства для очищения кожи должны быть подходящими. Если вы являетесь дамой в возрасте, то отдайте предпочтение антивозрастным средствам. Старайтесь никогда не использовать обычное мыло для умывания.

После очищения необходимо протонизировать лицо. Сделать это можно при помощи лосьона или тоника. Данная продукция также должна быть подходящий по типу кожи.

Обязательное увлажнение

Даже если ваша кожа жирная и имеет расширенные поры, ее необходимо увлажнять. Делать это можно только после тщательного очищения и тонизирования. Наносить крем или гель стоит по мимическим линиям. При этом никогда не растягивайте кожу. Это способствует раннему появлению морщин.

Спасительная защита от солнца

Установите для себя основное правило: никогда не выходите из дома без защитного крема. Пусть для вас это будет равносильно прогулке без одежды.

Солнцезащитные средства нужно применять не только на пляже летом. В жаркую погоду отдайте предпочтение защите с большим фактором (+25 spf). Зимой можно использовать менее сильнодействующее средство ( +10 spf).

Лучи солнца являются губительными для кожи лица. Если тело скрывается под одеждой, то лицо всегда находится под жарким зноем. Вследствие такого воздействия раньше времени образуются морщины и пигментные пятна. Если вы хотите избежать подобного явления, то пользуйтесь средством, содержащим защиту от солнца.

Любите себя

Помимо косметических процедур необходимо любить свою кожу. Ежедневно говорите себе о том, какая вы прекрасная. Только в этом случае весь мир будет относиться к вам аналогичным образом.

Читайте также:

Добавить комментарий