Полезные советы по уходу за волосами

c746a9c5419d02526381022d5f5172d5-568x288Ухоженные, красивые, шелковистые и здоровые волосы – это всегда предмет гордости у женщин и восхищения у мужчин. Однако, для того, чтобы добиться такого результата, очень важно правильно и регулярно заботится о своих волосах. Сделать это можно не только у специалистов, в дорогих салонах красоты и парикмахерских, но и в домашних условиях. Главное, помнить, что ухаживать за своими волосами необходимо ежедневно. В ином случае никакие маски, даже самые эффективные, но применяемые периодически, не достигнут желаемого результата.

Профессиональная косметика для бережного ухода за волосами есть на сайте http://beautyinsider.com.ua/volosy.

Первое, на что полезно обратить внимание – это мытье головы. В настоящий момент нам предлагается невероятно большое количество различных средств, призванных помочь в уходе за волосами. Однако здесь необходимо быть внимательной – их изобилие может сбить Вас с толку, а всегда необходимо помнить об умеренности. Не стоит наносить на волосы «все и сразу», ищите то, что подойдет именно Вам, но не впадайте в крайности.

В первую очередь подберите шампунь, наиболее соответствующий Вашему типу волос и кожи головы. Важно помнить, что мыть волосы в горячей воде нельзя, лучше пусть она будет прохладной. Благодаря этому Ваши волосы становятся блестящими. При этом они меньше выпадают и лучше растут. После шампуня можно нанести другие средства, например бальзам и кондиционер, чтобы волосы лучше расчесывались и были гладкими. Однако не стоит их наносить на корни волос, от этого кожа головы быстро становится жирной.

Следующее, на что также неплохо обратить внимание – это травмирующие факторы для Ваших волос. К ним относятся:

— переохлаждение, поэтому не стоит ходить без шапки зимой, в крайнем случае надевайте капюшон;

— перегрев; поэтому старайтесь пользоваться как можно реже плойками, термобигудями, выпрямителями; сушите волосы естественным путем, а при использовании фена – выбирайте сушку холодным воздухом;

— металлические расчески, которые могут повредить кожу головы и разрушить целостность волоса, поэтому следует выбирать пластмассовые или деревянные расчески, или использовать щетки из натуральной щетины;

— тугие и узкие резинки и жесткие заколки, которые стягивают волосы и препятствуют поступлению питательных веществ к кончикам волос, поэтому лучше выбирайте мягкие и резинки, регулируемые заколки.

Следующее, на что важно обратить внимание – это регулярное правильное питание, а также отказ от вредных привычек. Если Вы хотите иметь волосы, пышущие здоровьем и красотой, Вам необходимо придерживаться ряда рекомендаций: 1) Питайтесь насколько возможно полноценно. Вашему организму необходимо получать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов.

2) Ограничьте вредное. Постарайтесь избегать слишком жирной пищи, острого, жареного, соленого, чрезмерного количества сладкого. Избегайте также употребление алкоголя и курения.

3) Пейте больше жидкости. Выпивайте в день не менее двух литров чистой воды, а также различные чаи, травяные настои, компоты и т. д.

Здоровье и красота волос – неотъемлемая часть привлекательности как женщин, так и мужчин. И в Ваших силах сделать свои волосы великолепными.

Читайте также:

Добавить комментарий