Планируем беременность

планируем беременностьК большому сожалению, не все молодые пары берут за правило планировать беременность. Это чревато столкновением со многими проблемами во время ее протекания, самой опасной из которых является недостаточный уровень здоровья будущей мамы. Во избежание неприятностей, связанных с болезнями, всем женщинам рекомендуется до беременности сделать следующее.

1. Пройти полное обследование у терапевта и, при выявлении болезней, вылечить их. Записаться к врачу можно онлайн, например через сервис Док .

2. Обязательно посетить стоматолога. Развиваясь в утробе, ребенок формирует свой скелет, используя кальций и фосфор матери. Отдавая свои запасы, женщина может столкнуться с их дефицитом, и ее зубы могут начать портиться. Редко у кого поход к зубному врачу не сопровождается волнением, в интересном положении оно ни к чему, поэтому подготовьтесь заранее.

3. Отказаться от приема всех лекарств. Можно употреблять только фолиевую кислоту, в идеале — начать за месяц до беременности для профилактики сбоев в развитии ЦНС малыша.

4. Успеть хорошо отдохнуть — в идеале — отправиться в отпуск к морю/в горы/леса.

5. Полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.

6. Ограничить контакты с бытовой и садовой химией.

7. Ограничить нагрузки в спорте.

В какое время года лучше беременеть?

Осень

Докторами доказано, что наиболее здоровые периоды для каждого человека — это сентябрь-октябрь. Этому способствует несколько факторов: обилие свежих и качественных овощей и фруктов; отдых на свежем воздухе; низкий уровень эпидемий простудных заболеваний. Вместе с тем зачатие в эти месяцы означает, что первый триместр беременности совпадет с первыми холодами, а значит будет риск заболеть ОРЗ или ОРВИ, что может быть опасным для эмбриона. А заключительные 3 месяца беременности придутся на жаркие месяцы.

Зима

Хороший период для зачатия только для родителей, обладающих крепким здоровьем. В общем, этот период не благоприятен из-за повышенных шансов заболеть. Главный фактор в пользу беременности в зимние месяцы — время рождения малыша. Педиатры сходятся во мнении, что оптимальным для здоровья ребенка будет, если первые полгода его жизни попадут на холодные месяцы. Причины такой позиции следующие:

— еще действует доставшийся от мамы иммунитет ко многим вирусам;

— легче воплотить в жизнь профилактические закаливания малыша;

— сложно перегреть ребенка.

Весна

В пользу этого времени следует отметить, что большинство людей испытывает эмоциональный подъем в апреле-мае, связанный с приходом тепла. А также последние недели беременности будут протекать в условиях комфортной температуры и влажности воздуха. Первые шесть месяцев жизни ребенка, зачатого весной, как раз попадают на зимний период, благоприятность которого описана выше.

Лето

Беременность в летний сезон имеет те же преимущества, что и в осенние месяцы, плюс эмоциональный настрой — кто же не любит лето? Минусом жарких месяцев для зачатия можно назвать рождение ребенка в весенний период авитаминозов.

Выводы, которые напрашиваются по теме

Беременность обязательно нужно планировать и готовить к ней здоровье. Идеального времени года для зачатия нет, многое зависит от образа жизни и генетики родителей, да и не всегда получается с первого раза. Родители, которые ответственно держат на контроле общее состояние своего здоровья и оптимистично смотрят на жизнь, очень вероятно родят здорового и крепкого малыша.

Читайте также:

Добавить комментарий