мотивация похудения

Как мотивировать себя во время диеты

Наиболее эффективным и психологическим грамотным является мотивированный подход к похудению. Правильная мотивация к похудению является важным шагом для достижения данной цели. Она должна быть сильной для того, чтобы все мероприятия и процедуры по снижению...

Уход за зубами

Уход за зубами: основные правила и типичные ошибки

Здоровые и красивые зубы требуют ежедневного ухода. Правильный уход предполагает множество тонкостей, а не только ежедневную чистку зубов. Правила гигиены рта • Уход за зубами – это комплекс процедур, самой важной из которых является профилактика....

кто угодно, но только не она

Кто угодно, но только не она!

В юности я был ветреным молодым человеком и встречался со многими девушками. Обычно отношения ограничивались парой-тройкой свиданий, и я переключался на следующую, но даже в этом случае родители успевали забраковать мою очередную пассию. «Она...

сердце

Когда сердцу хочется покоя

Хроническая сердечная недостаточность – из тех заболеваний, чьё появление латентно, скрыто первичной болезнью. Её суть заключена в угасании силы насосно-циркуляционной функции сердца, и, соответственно, неспособности обеспечивать здоровый приток-отток крови. Прогрессирующая сердечная недостаточность, несёт большую...

фасоны юбок

Модные фасоны юбок. Как подобрать и с чем сочетать?

Говорить о юбке как о сугубо женской вещи в гардеробе не приходится, ведь женской она стала со сравнительно недавних пор. Молодые мужчины-воины носили короткие юбки, которые удлинялись, в зависимости от социального положения и возраста....

выразительный взгляд

Выразительный взгляд. Советы от Студии стиля KODI

Сложно представить себе женщину, которую не заботил бы вопрос относительно собственной внешности и желания выглядеть лучше. Одним из незаменимых атрибутов женской красоты является выразительность взгляда, которая достигается, благодаря пышным ресницам. Но что делать, если...

как похудеть без диеты

Как похудеть без диеты

Всем известен миф, который твердит о том, что невозможно похудеть без строжайшей диеты. Человек, одержимый идеей снижения собственного веса, существенно снижает количество потребляемой пищи, считает калории при каждом приеме пищи, даже пьет меньше воды,...

розовый цвет в одежде

Розовый цвет в одежде – удачные сочетания

Розовый – один из самых «женских» цветов, нередко вызывает среди женщин опасение: не слишком ли он нежный, даже немного наивный цвет. Кроме того, довольно сложно подобрать к одежде розового цвета другие цвета и при...

офисная одежда

Что носить в офисе в жару

В летние месяцы вы можете столкнуться с трудностями на работе, особенно если температура за окном превышает 30 градусов и только поднимается в течение дня. Хотя офисы, как правило, оснащены кондиционерами, некоторые из них плохо...

как похудеть и не поправиться снова

Как поддерживать свою фигуру

Многие женщины часто интересуются вопросом: как похудеть и не поправиться снова? Для этого многие посещают различные фитнес-клубы, некоторые начинают соблюдать определенную диету и так далее. Но по прошествии некоторого времени лишний вес появляется снова...