Лечебное голодание

Лечебное голоданиеВ век фастфудов и генно модифицированных продуктов проблема лишнего веса встала как никогда остро. И хотя ожирение уже приняло характер эпидемии, к сожалению, медицина бессильна помочь.

Конечно, существуют различные таблетки и пилюли для похудения. Однако, любой врач вам подтвердит, что все без исключения лекарства имеют побочные эффекты. Принцип лекарств для похудения – вызвать у организма чувство сытости и отсутствие аппетита. Опытным путем фармацевты нашли химикаты, которые действуют на центральную нервную систему человека, влияя на соответствующие нервные импульсы. Однако, помимо нужного эффекта, такие препараты вызывают массу побочных эффектов, это и бессонница, и привыкание к наркотикам, раздраженность, беспокойство и просто психозы. Вместо ожирения зачастую пациент получает массу других, более серьезных болезней.

Редукс, сибутрамин, ористат – эти активные вещества входят в состав многих «лекарств от ожирения», и побочные эффекты медикам давно известны. К сожалению, в погоне за прибылью, их продолжают выпускать и применять. Прежде чем принимать очередное «волшебное средство», даже назначенное врачом, поинтересуйтесь его побочным действием. Вероятно, вам не захочется подвергать свой организм опасным экспериментам.

В отличие от химических препаратов, голодание не имеет побочных эффектов.

Лечебное голодание гарантирует вам снижение веса без ущерба для здоровья.

К сожалению, медицина практически не изучает лечебные свойства голодания. Поэтому, люди, применяющие этот метод, в основном, не врачи. В обществе существует определенное недоверие к лечебному голоданию. Приходилось слышать всяческие истории, когда голодание вместо пользы приносило вред. Поэтому к голоданию обычно обращаются тогда, когда все официальные методы уже испробованы и не принесли результата. То есть, когда человек уже понял, что медицина бессильна и ему уже «нечего терять».

Хотя, лечебное голодание реально безвредно и эффективно, и любой человек может убедиться в этом. Важно только, чтобы этот метод применялся правильно. Необходимо соблюдать несколько условий.

Как правильно голодать? Вроде бы, очень все просто и понятно – нужно перестать есть, и все. Оказывается, нет, не всё так просто. Во время голодания не просто хочется есть, не просто испытывается чувство голода.

Когда организм начинает очищаться и выводить из организма накопленные токсины, они поступают в кровь и буквально отравляют организм. При этом ухудшается самочувствие, начинает болеть голова, повышается нагрузка на почки. Если организм чересчур зашлакован, то именно почки и печень могут не выдержать. Поэтому нельзя сразу проводить длительные голодания, начинать надо с коротких – один, два, максимум 7 дней.

Все без исключения авторы подчеркивают, что выход из голодания не менее важен, чем сам процесс голодания. Однако, мало кто знает, что правильный выход нужен не для того, чтобы вернуться к привычному образу жизни. Если все сделать правильно, то во время выхода организм продолжает очищаться, то есть, голоданием вы запускаете процесс очищения, а когда вы правильно «выходите» из голодания, то процесс очищения продолжается, но уже без нагрузки на почки и печень. Именно поэтому процесс выхода из голодания важнее даже самого голодания.

Внимание, перед начало лечебного голодания, обязательно проконсультируйтесь со специалистами!

Добавить комментарий