Рубрика: ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И МАТЕРИНСТВО

СПА-салон

SPA-салон. Возвращение молодости

Зачем ходить в СПА-салон? Занятия спортом, даже элементарная утренняя зарядка, невероятно полезны и дают видимые результаты – подтянутое тело, упругие мышцы. Соблюдение режима дня сохраняет вашу лёгкость и бодрость. Правильное питание помогает поддерживать баланс,...

картина женщина кормит грудью ребенка

Жизнь после роддома

После выписки Вот и свершилось — позади остались стены роддома со смутными воспоминаниями о 12 — часовых мучениях на родильном кресле, первое знакомство с долгожданным крохой, первый его крик.

Менопауза и её влияние на здоровье женщины

Этот процесс считается одним из самых сложных периодов в жизни женщины. Прекращается менструальный цикл, снижается выработка гормонов эстрогена и прогестерона. И всё это в комплекте с перепадами температуры, болью в костях и суставах. У...

Суррогатное материнство

Иногда женщины, решившие стать мамами, сталкиваются с проблемной невозможности зачать или выносить ребёнка в связи с неудовлетворительным состоянием своего здоровья. Путей решения данной проблемы несколько. Можно усыновить ребёнка, а можно воспользоваться услугами суррогатных матерей.

«Беременные» приметы — верить или нет

Приметы беременных Беременность — одно из самых чудесных и волнительных состояний для каждой женщины. Вполне естественно, что в этот период возникает масса вопросов о том, что стоит делать, а что нет, чтобы не навредить себе...

Продукты для красоты и сияния кожи

В погоне за красотой многие девушки напрочь забывают о главном: идеальная кожа достигается не многочисленными дорогостоящими масками и кремами, которые дают только кратковременный эффект, а самим организмом, предоставляющим коже нужные вещества и минералы для...

Массаж для будущей мамы

1. Общие рекомендации или правила. — Не стоит злоупотреблять массажными процедурами на первом этапе ожидания малыша. — Стоит обходить «опасные» зоны, способные спровоцировать невынашиваемость: районы крестца, копчика, ахиллова сухожилия, пятки, основа большого пальца на...

Спортивные упражнения для беременных

Роды требуют от женщины особой подготовки, о ней необходимо задумываться с момента первых дней беременности. Основой считаются физические упражнения, они направлены, в основном, на поддержание физической формы и улучшают эмоциональное состояние.