6 секретов ровного тона лица

тон лицаКаждая женщина склонна к идеализации своего внешнего вида. Одним из первых пунктов в системе совершенствования внешности является идеально ровный тон кожи и, соответственно, приятный цвет лица. Но похвастаться этой роскошью могут далеко не многие. Большинство женщин периодически сталкиваются с теми или иными проблемами кожи лица, и постоянно ищут способы борьбы с этими несовершенствами.

Косметический подход

Самый распространенный способ — использование тональных средств. Как правило, одним тональным кремом дело не обходится, для завершения образа нужны вспомогательные средства: консилеры, компактная пудра, основа под макияж, лосьон для лица увлажняющий и т.п. Производители косметики называют это комплексным уходом за кожей, и выдвигают целую систему , согласно которой нужно вести уход за кожей разного типа.

Это, конечно, довольно удобно, поскольку производитель сам продумал все ступени ухода и очередность нанесения. Однако, иногда, такой комплекс ощутимо бьет по карману. Если приобрести все средства нет возможности или, есть желание, попробовать что-то новенькое, стоит обратить внимание на домашние рецепты красоты.

Домашние секреты красоты для выравнивания тона лица

Здоровый сон

Женщине необходимо спать не менее 8 часов, недосып в первую очередь отражается на внешнем виде, отсюда и круги под глазами, потеря тонуса кожи и ранние морщинки. Лучше приучить себя к ранним подъемам, а ложиться спать не позднее 23:00. Дело в том, что ночные бдения уменьшают количество гормона молодости в крови, соответственно, старость наступает быстрее.

Сбалансированное питание

Когда речь идет о правильном режиме питания, многие жалуются, что очень трудно всегда его придерживаться в режиме нон-стоп. Резкую смену вкусов делать не стоит, иначе силы воли надолго не хватит. Если уж решили ограничить потребление жира и химии, то надо постепенно вводить в рацион продукты, богатые клетчаткой, витаминами, пока они не будут составлять 60-70% от рациона. За месяц-два происходит привыкание к вкусу здоровой пищи, вырабатывается привычка питаться правильно. И тон кожи заметно выравнивается, улучшается ее внешний вид.

Водный баланс

Всем известно, что 1,5-2л. воды – это дневная норма взрослого человека. Употребление чистой воды в течение дня, отображается на лице: кожа становится эластичнее, выглядит свежее, повышается ее тонус. Только не следует пить много воды перед сном — наутро возможны отеки. А вот выпитый с утра стакан воды запускает процесс пищеварения и пробуждает организм. Пить воду лучше перед принятием пищи, а не после.

Вечернее очищение кожи

За день на коже оседает множество бактерий, особенно в экологической обстановке мегаполиса. Поэтому очищать кожу лица перед сном необходимо, независимо от того, нанесен макияж или нет. Очищение овсянкой – лучший метод. Кожа заметно осветляется, приобретает бархатистость, выравнивается ее тон. Можно просто ложку овсяных хлопьев развести в ладонях теплой водой и умыться, а можно запарить овсянку за полчаса до вечернего умывания. Во втором случае выделяется больше овсяного молочка, а первый вариант напоминает действие скраба.

Маски для лица

Рецептов домашних масок очень много и они не уступают дорогим косметическим маскам из салона по своему действию. Важно, чтобы маска легла на очищенные поры, поэтому их надо наносить после бани или паровой ванночки для лица. Делать маски лучше не чаще одного раза в неделю, можно — раз в две недели.

Физические упражнения

Спорт оказывает положительное влияние на регенерацию кожных покровов, нормализуется кровообращение в клетках кожи, и многие проблемы с кожей исчезают как бы сами собой.

Выбор, как всегда, остается за вами. Оба метода хорошо работают и дают отличные результаты. Как видно из перечисленных пунктов, достаточно отказаться от вредных привычек и привить полезные, чтобы сделать ощутимый вклад в красоту и здоровье кожи лица. А так же, никто не мешает совмещать готовые косметические продукты и домашние секреты красоты. Главное, настроить себя на верный лад. Ведь именно лень, порой, мешает женщинам следить за собой должным образом.

Читайте также:

Добавить комментарий