5 правил ухода за кожей лица

уход за кожей лицаКаждая женщина мечтает о здоровом цвете лица и гладкой, красивой, эластичной, свежей коже. При регулярном и правильном уходе за кожей с юного возраста можно сохранить молодость на долгие годы.

Чтобы кожа дольше сохраняла красоту и здоровье нужно:

Определиться со своим типом кожи. 

Кожа может быть нормальной, жирной, сухой или комбинированной. Уход определяется индивидуальным путем. Чтобы определить ваш тип кожи, нужно умыться, через пару часов взять бумажную салфетку и промокнуть ей кожу лица. Если на салфетке останется жирное пятно, то кожа жирная, а если салфетка останется сухой, то это показатель нормальной и сухой кожи. Сухая кожа также характеризуется шелушением и раздражением.

Выбрать подходящую косметику. 

Далее нужно приступить к выбору косметики, отталкиваясь от вашего типа кожи. Это касается всех средств, которыми вы будете пользоваться (тональный крем, молочко для умывания, крем, маска, лосьон и т.д.).

Очистить.

В течение дня кожа очень сильно загрязняется — к этому приводят угарный газ, пыль, пудра, тональный крем, пот. Именно поэтому вечером нужно тщательно очищать кожу. Мыло для этого не подойдет. Всегда в наличии должны быть специальные средства для умывания. Это может быть специальное молочко, гель для умывания. Также следует несколько раз в неделю чистить лицо скрабом, который подойдет для любого возраста и типа кожи. Умываться желательно теплой водой.

Привести в тонус.

Кожу нужно обязательно тонизировать. Для этого пойдет готовый тоник или сделанный в домашних условиях (для этого потребуется взять ромашку, заварить ее кипяченой водой, дать настояться, перелить в небольшие ёмкости и поставить в морозилку). Кусочками льда лицо можно протирать каждый день – это сделает кожу эластичной, вернет ей упругость и здоровый цвет. Кроме того, ромашка обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Увлажнить и напитать. 

Это обязательная ежедневная процедура, которая завершает все этапы. Увлажнять следует жирную, комбинированную и нормальную кожу. А вот сухая кожа требует питания.

Увлажнять кожу можно с помощью домашних средств из натуральных продуктов. Отличный вариант — увлажняющая огуречная маска: тонко нарезать огурцы, положить кусочки на предварительно очищенное лицо, подержать в течение 10 минут и убрать. Эта маска хорошо увлажнит жирную кожу, придаст ей свежесть и здоровый цвет.

После 30 лет нужно переходить на антивозрастную косметику. Также следует добавить в свой ежедневный уход крем для области вокруг глаз с эффектом лифтинга, а также заботиться о шее и зоне декольте, так как с возрастом эти участки наиболее подвержены появлению морщин, потере упругости и эластичности.

Кожа всегда будет выглядеть лучше, если вести правильный образ жизни. Сбалансированное питание с упором на овощи, фрукты, качественный белок, спорт, активный отдых на свежем воздухе, стабильное эмоциональное и психическое состояние – залог красоты и здоровья!

Добавить комментарий